一、行程概览
推荐旅行时间：5-7天（最佳季节为10月至次年4月，避开雨季）。
核心体验：火山地质公园、热海温泉、和顺古镇、银杏村（秋季）、滇西抗战纪念馆。
二、交通方式
1. 蓬溪至腾冲路线：
- 方案A：自驾（约1100公里，车程14小时）
路线：蓬溪→成渝环线高速→银昆高速→蓉丽高速→杭瑞高速→腾冲。建议在昆明或大理中途休息一晚。
- 方案B：公共交通
蓬溪乘动车至成都东站→转飞机至腾冲驼峰机场（需经昆明或成都中转），或乘高铁至昆明后转乘长途客车至腾冲（约10小时）。
三、行程规划
Day1：蓬溪出发，抵达腾冲
- 若自驾，建议清晨出发，夜宿大理；若乘飞机，直达后入住和顺古镇客栈。
- 晚餐推荐：腾冲土锅子、大救驾（炒饵块）。
Day2：火山地质奇观
- 上午：游览腾冲火山地质公园（乘坐热气球俯瞰火山口，需天气允许）。
- 下午：参观柱状节理地质公园和黑鱼河。
- 晚上：体验热海温泉（建议入住热海景区附近酒店，享受硫磺温泉）。
Day3：古镇文化与历史
- 全天游览和顺古镇：图书馆、艾思奇故居、弯楼子民居博物馆，感受马帮文化。
- 傍晚：前往滇西抗战纪念馆缅怀历史（周一闭馆）。
Day4：自然与生态
- 秋季可选银杏村（11-12月）或春季可选北海湿地（4-5月观鸢尾花）。
- 傍晚：逛腾冲市区叠水河瀑布景区。
Day5：返程或周边扩展
- 可选前往瑞丽或芒市一日游，或直接返程。
四、实用贴士
住宿推荐：
- 和顺古镇：精品客栈（价格200-600元/晚）。
- 热海景区：温泉酒店（价格400-1000元/晚）。
美食清单：稀豆粉、饵丝、头脑（甜品）、赶马肉。
预算参考：人均3000-5000元（含交通、住宿、门票）。
注意事项：腾冲海拔约1600米，注意防晒；温泉后及时补水；尊重当地少数民族习俗。