一、交通指南
1. 从遂宁蓬溪出发：建议先乘坐高铁或自驾至成都或重庆，再转乘前往江西九江的交通工具。
高铁方案：从成都东站乘坐高铁至九江站，车程约7-8小时，抵达后换乘公交或出租车前往庐山风景区。
飞机方案：从成都双流机场或重庆江北机场飞往南昌昌北机场，再转乘高铁或大巴至九江。
2. 庐山内部交通：景区内有观光车和缆车，推荐购买观光车票方便游览各景点。
二、行程规划（3天2晚）
第一天：抵达与初探
- 上午：从九江站乘车至庐山牯岭镇，入住酒店。
- 下午：游览如琴湖、花径、锦绣谷，欣赏自然风光。
- 晚上：品尝当地特色菜，如石鸡、石耳等。
第二天：核心景点游览
- 上午：参观含鄱口、五老峰，体验云海奇观。
- 下午：探索三叠泉瀑布、美庐别墅，感受人文与自然结合。
- 晚上：漫步牯岭街，体验山间夜景。
第三天：文化体验与返程
- 上午：游览白鹿洞书院、庐山会议旧址，了解历史文化。
- 下午：整理行李，返回九江站，结束行程。
三、美食与住宿推荐
美食：庐山石鸡、云雾茶、竹笋炒肉、豆皮等特色菜肴不可错过。
住宿：建议选择牯岭镇的酒店或民宿，如庐山宾馆、云中客栈，方便游览且环境舒适。
四、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-6月、9-11月），气候宜人，景色最美。
- 必备物品：舒适鞋履、雨具、相机及保暖衣物。
- 注意事项：山区天气多变，请提前查看预报；保护环境，勿乱丢垃圾。